«أكثروا» من الشاي الأسود!!

(Alwatan)

يعد الشاي ثاني مشروب منشط في العالم بعد الماء ، حيث يحتل المرتبة الأولى بين العرب ، والأوروبيين ، والأميريكيين .
وتشير دراسات علمية إلى أنَّ شرب الشاي يعد من إحدى الوسائل للمحافظة على صحة الأسنان ، كما أنَّ بعض مكوناته تهاجم البكتيريا الضارة في الفم ، المسببة للأحماض ، والتسوس في الفم ، واللثة.

وفي هذا الجانب أجرى باحثون دراسة على 50 مريضاً بالقلب ، وطلب منهم أن يتناولوا 4 فناجين من الشاي الأسود ، بينما طلب من المجموعة الثانية تناول 4 أكواب من الماء يومياً لمدة شهر ، وثبت أنَّ الذين تناولوا الشاي الأسود تستجيب الشراين لديهم للتمدد والتقلص أفضل من الذين تناولوا الماء فقط ، مما يدلّ على أنَّ الشاي أفضل من الماء في تحسين وظيفة الدورة الدموية.

وفي هذا الصدد ، أشارت دراسة إلى أنَّ الشاي يحتوي على مكونات لها خاصية مضادة للتأكسد ، كما أطلق الباحثون مقولتهم « شرب الشاي لا يضر نسبياً ولكنه قد ينفع».

خووووووووووش خوووووووش
كثروووا من الجاااي
مشكووووره ع المعلوومه

يعطيج العافية ع المعلومة

بس التوسط أحسن عشان لا ينقص الحديدفي الجسم