منتدى وحش7
ادراة منتدى وحش7 ترحب بك

حللت اهلا ووطئت سهلا



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
عبود
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1024
العمر : 20
النادي المفضل : القادسيه
الدولة :
المزاج :
المهنه :
الهوايه :
نقاط : 1456
تاريخ التسجيل : 27/07/2009

مُساهمةموضوع: هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟   الخميس أغسطس 20, 2009 11:54 am

هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟






وجدت دراسةبريطانية أن بعض الخضار والفاكهة كالخيار والبطيخ، ترد الظمأ أكثر من كوب من الماءبمرتين تقريباً.
وقالالباحثون في المدرسة الطبية في جامعة أبردين البريطانية إن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم، وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين.
وقال باحثون فيجامعة نابولي إن المادتين الكيماويتين "ليوتين" و "زيكسانثين" الموجـودتين في البطيخ و الـ "بابايا" تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب تضمنهما المكونات الطبيعية المفيدة للجسم.
وأوردت الدراسة أن نسبة المياه في البطيخ 92 في المئة،والمادة السكرية فيه 8 في المئة، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوموالمغنيزيوم والصـوديوم، وعلى فيتامين "س" ومادتي "كاروتين" و "ليكوبين" التي تحميالجسم من الأشعة فوق البنفسجية للشمس.
ونظراً إلى أنالخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96 في المـئة من الـماء وبعض المواد المعدنية،فإنه يروي الظـمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين أنه يحتوي أيضاً علىالبوتاسيوم والصوديوم.
وقالت الدكتورةسوزان شريفس: "كي تحصل على كمية كافية من الماء، عليك التعويض عن السوائل التيفقدها جسمك بأخرى تحتوي على المركبات الطبيعية الموجودة فيه".
وأضافت شريفس،وهي إختصاصية في علم وظائف الأعضاء، أن الفاكهة والخضار التي تحتوي على الماء تحتويأيضاً على مستويات من السكر والملح، ولذا فإنها توفر السوائل التي تحتاجها أكثر منالماء وحده.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mr.love7
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 724
العمر : 21
النادي المفضل : القادسيه
الدولة :
المزاج :
المهنه :
الهوايه :
نقاط : 903
تاريخ التسجيل : 09/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟   السبت أغسطس 29, 2009 7:55 pm

اممممممممممممممممممم
مشكوووور عبود على المعلوما الخلواااا

والله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بدر7
عضو جيد
عضو جيد
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 484
العمر : 20
النادي المفضل : القادسيه
الدولة :
المزاج :
المهنه :
الهوايه :
نقاط : 672
تاريخ التسجيل : 27/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟   الأحد أغسطس 30, 2009 3:17 am

مشكوور الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبود
عضو مبدع
عضو مبدع
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 1024
العمر : 20
النادي المفضل : القادسيه
الدولة :
المزاج :
المهنه :
الهوايه :
نقاط : 1456
تاريخ التسجيل : 27/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟   الإثنين أغسطس 31, 2009 5:30 am

مشكوور و الله لا يحرمنا من ردودكم الحلووه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وحش7 :: اقسام المنتدى العامه :: قسم العلمي-
انتقل الى: