منتدى وحش7
ادراة منتدى وحش7 ترحب بك

حللت اهلا ووطئت سهلا
منتدى وحش7
ادراة منتدى وحش7 ترحب بك

حللت اهلا ووطئت سهلا
منتدى وحش7
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
عبود
عضو مبدع
عضو مبدع
عبود


ذكر
عدد الرسائل : 1024
العمر : 26
النادي المفضل : القادسيه
الدولة : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Male_k10
المزاج : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Crzy-mood
المهنه : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Unknow10
الهوايه : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Swimmi10
نقاط : 1456
تاريخ التسجيل : 27/07/2009

هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟   هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 20, 2009 11:54 am

هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟






وجدت دراسةبريطانية أن بعض الخضار والفاكهة كالخيار والبطيخ، ترد الظمأ أكثر من كوب من الماءبمرتين تقريباً.
وقالالباحثون في المدرسة الطبية في جامعة أبردين البريطانية إن الفاكهة والخضار الغنية بالمياه تحتوي على الأملاح والسكر الطبيعي والأحماض الأمينية والفيتامينات الضرورية للجسم، وفوائدها تضاهي تلك التي لمشروبات الطاقة التي تلقى رواجاً كبيراً بين الرياضيين.
وقال باحثون فيجامعة نابولي إن المادتين الكيماويتين "ليوتين" و "زيكسانثين" الموجـودتين في البطيخ و الـ "بابايا" تساعدان أيضاً على منع الجفاف بسبب تضمنهما المكونات الطبيعية المفيدة للجسم.
وأوردت الدراسة أن نسبة المياه في البطيخ 92 في المئة،والمادة السكرية فيه 8 في المئة، وهو يحتوي ايضاً على الأملاح والكالسيوموالمغنيزيوم والصـوديوم، وعلى فيتامين "س" ومادتي "كاروتين" و "ليكوبين" التي تحميالجسم من الأشعة فوق البنفسجية للشمس.
ونظراً إلى أنالخيار، بحسب الباحثين، يحتوي على 96 في المـئة من الـماء وبعض المواد المعدنية،فإنه يروي الظـمأ مرتين أكثر من الماء العادي، مضيفين أنه يحتوي أيضاً علىالبوتاسيوم والصوديوم.
وقالت الدكتورةسوزان شريفس: "كي تحصل على كمية كافية من الماء، عليك التعويض عن السوائل التيفقدها جسمك بأخرى تحتوي على المركبات الطبيعية الموجودة فيه".
وأضافت شريفس،وهي إختصاصية في علم وظائف الأعضاء، أن الفاكهة والخضار التي تحتوي على الماء تحتويأيضاً على مستويات من السكر والملح، ولذا فإنها توفر السوائل التي تحتاجها أكثر منالماء وحده.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
mr.love7
عضو جيد جدا
عضو جيد جدا
mr.love7


ذكر
عدد الرسائل : 724
العمر : 28
النادي المفضل : القادسيه
الدولة : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Male_k10
المزاج : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Shy
المهنه : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Player10
الهوايه : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Sports10
نقاط : 903
تاريخ التسجيل : 09/08/2009

هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟   هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 29, 2009 7:55 pm

اممممممممممممممممممم
مشكوووور عبود على المعلوما الخلواااا

والله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بدر7
عضو جيد
عضو جيد
بدر7


ذكر
عدد الرسائل : 484
العمر : 27
النادي المفضل : القادسيه
الدولة : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Male_k10
المزاج : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ 6rb
المهنه : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Studen10
الهوايه : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Painti10
نقاط : 672
تاريخ التسجيل : 27/07/2009

هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟   هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ I_icon_minitimeالأحد أغسطس 30, 2009 3:17 am

مشكوور الله يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عبود
عضو مبدع
عضو مبدع
عبود


ذكر
عدد الرسائل : 1024
العمر : 26
النادي المفضل : القادسيه
الدولة : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Male_k10
المزاج : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Crzy-mood
المهنه : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Unknow10
الهوايه : هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Swimmi10
نقاط : 1456
تاريخ التسجيل : 27/07/2009

هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟   هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟ I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 31, 2009 5:30 am

مشكوور و الله لا يحرمنا من ردودكم الحلووه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل من شيء يروي أكثر من الماء؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى وحش7 :: اقسام المنتدى العامه :: قسم العلمي-
انتقل الى: